FALTA DE LIBIDO? LEIA ISSO!

 Olá caros e caras seguidoras/es/os!

Depois de um bom tempo, venho aqui para compartilhar com vocês uma informação muito importante.

Se você está sofrendo com falta de libido, leia até o final deste artigo e me conte depois se fez sentido para você.

A falta de libido é um problema multifatorial: TEM MAIS DE UMA CAUSA.  Pode ser: problemas na relação (conversa com seu/sua parceira/o), depressão, estresse, ansiedade, desgastes inúmeros... E oscilações hormonais.

Para quem não sabe o que são hormônios, vou explicar: faz de conta que seu corpo é uma grande indústria. Existe o diretor, e existem os gerentes, que transmitem a mensagem do diretor para o resto do corpo obedecer. Vamos dizer que HORMÔNIOS são esses GERENTES, que ligam e desligam certos locais do nosso corpo.

Tem um cara aí pelo corpo chamado DHEA. Ele quer muito se transformar em um gerente, ele é um FUTURO gerente, que vai comandar todo o seu tesão - não só sexual, mas também tesão de viver, energia, disposição, força de vontade, tranquilidade, etc. Sem esse cara, você não terá mais paz: vai te faltar uma série de coisas.

O que quero dizer é que pode ser que você esteja com falta de DHEA no seu corpo e isso ser uma das causas da falta de libido que você está enfrentando (e também da ansiedade, do cansaço durante o dia, da memória fraca, das dores nas articulações...).

E qual a causa disso?

Bem, a causa disso pode ser várias, mas vamos pensar em comida, porque é minha praia: pode estar faltando FERRO nesse corpinho. (Seu exame de ferritina deu menos de 70? Pode ter certeza que já não tá o suficiente!! Fica a dica). Seguindo:

A falta de ferro, caras e caros, não gera somente anemia. Na verdade o Ferro cria um monte de substâncias importantes dentro do corpo. Uma substância importante (uma proteína) que precisa de ferro se chama CITOCROMO P450 (sim os nomes são bem chatos).

O Citocromo P450 é quem vai produzir o DHEA. Se tá faltando esse citocromo, seu corpo não cria suficiente DHEA, e assim você tem um monte de sintomas como os que eu falei acima.
Além de Ferro, tem mais nutriente que faz o Citocromo P450 existir: vitamina B1, vitamina B3, zinco, vitamina C,  vitamina A e proteínas.

Ou seja: FALTA DE NUTRIENTE = FALTA DE HORMÔNIO = FALTA DE LIBIDO.

MAS CALMA! Antes de sair comprando suplemento de A a Z, espera eu terminar de te explicar algo importante.
Você pode estar se iludindo (e jogando dinheiro fora), achando que tomando o de A a Z você terá tudo o que precisa (afinal ele não é DE A A Z???). Na verdade, o mais provável é que você não esteja ABSORVENDO nada (ou nada do que realmente precisa!). Isso porque alguns nutrientes não se dão muito bem com outros e, na hora da gente suplementar, só um deles consegue ser absorvido (deixando os outros de fora). 

Além disso: esses suplementos contém quantidades ERRADAS ou COMBINAÇÕES erradas de nutrientes.

E um exemplo pior ainda: e se você precisar de ferro, mas não precisar de zinco? Nesses suplementos prontos, cheios de nutrientes, tem tudo. Se você não precisa de zinco, mas só de ferro, e tomar zinco, veja só o que acontece: VOCÊ ABSORVE AQUILO QUE ESTÁ EM EXCESSO (zinco) e o ferro VAI PRO SACO.

"Ah mas qual o problema de eu absorver um zinco a mais?"

O excesso de um nutriente e falta de outro pode gerar um desequilíbrio tão grande a ponto de te dar doenças. Por exemplo: o excesso de FERRO pode gerar DEMÊNCIA, ALZHEIMER E DOENÇAS NEUROLÓGICAS. Eita! Tem certeza que quer continuar "brincando" de se nutrir? O seguro mesmo é dar sempre o que o corpo precisa, na medida CERTA.

Ficou claro agora? Pare de jogar dinheiro fora, suplementando com esses kits encontrados prontos em farmácias por aí! Procure uma profissional adequada (que tal eu? risos) que possa te ajudar a encontrar as quantidades e combinações adequadas para você!

Espero ter ajudado!

Referências:

https://andreiatorres.com/blog/2022/8/22/hemoprotenas

https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/7495970/mod_resource/content/1/Farmacogen%C3%A9tica.pdf

https://andreiatorres.com/blog/2019/6/17/sobrecarga-heptica-dificulta-o-tratamento-da-anemia