Não deixe para depois o que podia estar fazendo hoje, especialmente se tratando da sua saúde.
Se deixar para tratar a menopausa quando você já estiver sem menstruar, é possível que seja muito mais difícil o tratamento e as chances de cuidar de forma natural diminuem consideravelmente.
Vamos fazer um teste rápido para você avaliar se você já pode estar com deficiência de ESTROGÊNIO (hormônio "sexual" feminino)? Acompanhe abaixo:
DE 0 A 3, quantos pontos você daria para CADA UMA DAS condições abaixo ou sintomas?
Ao redor ou a partir de 40 anos
Ansiosa e/ou irritada
Com mais pelos faciais
Cansada
Confusa ou atordoada
Deprimida ou com mudança de humor
Desconfortável durante a penetração
Com menos desejo sexual
Problemas com colesterol ou pressão alta nos últimos anos
Sofrendo por dor de cabeça
Com calorões ou transpirando demais
Dores musculares
Dores nas costas
Formigamento, prurido e/ou sensação de queimação na pele
Frequente queimação ao urinar
Memória e concentração deficientes
Insônia ou dificuldade para dormir
Pele seca e/ou rugas novas
Secura vaginal
Sensação de não ser amada ou querida
Se 15 ou mais pontos: pode estar faltando estrogênio no seu corpo!!
Se próxima de 30 pontos (ou mais), provavelmente seu corpo está CLAMANDO por estrogênio e poderá ou não ser confirmado por exames de sangue relacionados com hormônios sexuais. Seu corpo está em sofrimento!
Se já está em tratamento, pode ser interessante repetir esse teste a cada mês para avaliar a eficiência do mesmo.
MENOPAUSA NÃO "PAUSA". MENOPAUSA É A ÚLTIMA FASE, PARA O RESTO DA SUA VIDA.
Marque uma consulta já e se permita fazer dela, a MELHOR!
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